Новости
4 октября 2017, 06:07

Выполнение нормативов ВФСК ГТО

График выполнения нормативов ВФСК ГТО

7 октября -10.00 ФКиС Волгореченский спортивный комплекс

*подтягивание

*гиря 16 кг

*сгибание-разгибание рук в упоре лежа

*наклоны

*прыжок в длину с места

*поднимание туловища из положения лежа.

Как стать участником?!

Шаг 1- Регистрация на официальном сайте «ГТО» www . gto . ru

Шаг 2- Заявка на выполнение

Шаг 3- Получение медицинского допуска

Шаг 4- Выполнение испытаний

Шаг 5- Получение знака отличия

comments powered by HyperComments

Интересное












Евтушенко в моей жизни был всегда… Евтушенко в моей жизни был всегда…
http://monavista.ru/images/uploads/79b47d882a3689060ae4d57283ec8bbe.jpg
Письмо с моей фермы Письмо с моей фермы
http://monavista.ru/images/uploads/92eb5c9944f25688043feb2b9b01e0f2.jpg
Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов Почему в России выросли продажи дорогих смартфонов
http://monavista.ru/images/uploads/08009197b894c4557dc9c7177e803f77.jpg